Consideraciones a saber sobre Cambios en una relación

Consideraciones a saber sobre Cambios en una relación

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 Quizás miedo a todo y a falta en concreto, sólo al futuro que puedes comprobar peor que lo ya conocido.

No subestimemos el poder de contar con personas que nos apoyen durante este proceso. Familiares, amigos cercanos o grupos de apoyo pueden ser invaluables. Compartir nuestras experiencias y sentimientos nos ayuda a sentirnos menos solos y a obtener perspectivas diferentes.

Cada quien tiene su reloj biológico, y no hablo solo de despertar o reposar. Me refiero a cómo cada persona maneja sus emociones y procesos. Respeta esos tiempos y no te frustres si tu pareja parece faltar más tiempo para ajustarse a los cambios.

Si logras estar agradecida por el tiempo que pasásteis juntos y apreciar las muchas experiencias que han hecho tu vida más rica – ¡serás atrevido de nuevo! 

Aunque si me permites una puntualización, desde mi punto de apariencia aún es pronto para opinar que lo tienes superado, han sido varios primaveras y la forma en que se ha cubo la situación ha sido bastante inesperadda.

Sales o quedas si de verdad te apetece y te viene correctamente pero si no,  puedes quedarte en casa tranquilamente.

Ten claro que cada situación es distinta y que cada persona es diferente y lleva sus procesos de modo dispar. Por lo tanto, la misma situación, no nos afecta a todos de la misma guisa.

Es una período que se corresponde con el shock auténtico de la aviso y con el mecanismo de defensa de no querer enfrentarte a esa ingenuidad.

Seamos amables con nosotros mismos durante este proceso. El autocuidado no es egoísmo, es necesario para nuestra recuperación. Dediquemos tiempo a actividades que nos nutran emocionalmente y nos traigan paz.

Los síntomas asociados pueden ser replicables a la experiencia del duelo por  separación o divorcio, pero en este caso estaríamos hablando de un duelo complicado que habría que tratar a través de terapia.

Entonces, es muy relevante intentar tratar de amparar las cosas lo más civilizadas posibles con tu ex pareja.

Hay quien lo hace: instalarse en un duelo de forma permanente. Deja pasar los díFigura, las semanas y la vida entera esperando que la curación llegue por sí misma. Que el olvido aparezca como un velo sanador donde todo el sufrimiento quede de pronto atrás.

Anónimo dice: 29 diciembre, 2016 a las 03:38 Necesito ayuda concejo la verdad no se que hacer hogaño le dije a mi compañera que nos separemos la razon ella no la sabe se que me jusgaran pero hay otra mujer de por medio la cual la quiero pero hay otra razon para estar con ella ' ella es señorita y corre peligro no obstante que el padrasto la acosa y esa es una de las razonez pues quiero ayudarla pero me da tristeza dejar a mi mujer a pesar de que luego se fue a donde su mama hasta puedo recuperarla pero no se a quien quiero tengo una hija tambien y no se que hacer ayudenme con su concejo

hector leon dice: 15 octubre, 2016 a las 21:49 Hola estoy buscando ayuda y consejo estoy pasando una prueba muy dura en mi vida todo comenzó el 17 de septiembre de este año mi esposa me confiesa que tiene a otro y yo solo me tire a sentir y le dije a ella que me sucio mi vida y la de ella y me fui para la casa de mi hermano y luego al rato volví por que quería conversar more info con ella diciéndole que todavía tenía culpa por que yo la tenía abandonada estando en casa por la razón que hace dos abriles tuve unas caída que tengo lesiones en mi espalda descenso y servical el cuello y me deprime mucho por que no podía resolver esta condición que llevo y entró en depresión y estoy llevando un proceso con mi sicólogo hace dos año y creo que mi mujer no entendía mi proceso de la depresión y en unos meses la sentía un poco alejada de mi y enpese a refugiarme en los video juegos y cuando llegaba a mi casa que la veía con los animos muy bajo y no entendía lo que pasaba con ella yo llevaba durmiendo sólo hace 6 a 7 año por que yo tenía problema del sueño que no la pejaba descansar y ella me pidió que yo durmiera sólo y por su Vitalidad acepte ese acuerdo de ella por que me preocupe con la Vigor de ella por que ella estaba entrando en depresión bueno espero tener decisión a este problema que tengo por que la quiero y la amó pero ella se enamora de la otra persona y no se que hacer por que ella sigue con el viendoce fuera de la casa sino por teléfono y por facebook espero que me pueda ayudar con mi situación para restaurar mi boda tenemos tres niñGanador una de 15 áño y dos de 13 año y mis hijas están sufriendo por que estoy afuera de mi casa un Sanidadó